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Laurence SANTOS-DETCHENIQUE

Sophrologue psycho-comportementale. Formation école française de sophrothérapie. Tous publics Séances adultes et enfants, individuelles ou en groupes.Spécialisée prise en charge de l'enfant et coaching scolaireProgrammation Neuro Linguistique

Sophrologue spécialisé prise en charge de l'enfant certifié EFDS
 

Prendre RDV en ligne

En cabinet à la coopérative nature santé66 - 66300 SAINT JEAN LASSEILLE, à domicile (les Aspres) ou en visioconférence

 

Mon parcours

Après 23 années de secrétariat spécialisée en tant que salariée, j'ai souhaité une reconversion professionnelle en vue d'une activité basée sur la bienveillance de l'être.
Au cours de mon évolution, je me suis moi-même donné la chance de me faire accompagner et c'est tout naturellement que je me tourne maintenant vers la sophrologie afin d'accompagner à mon tour les personnes qui le souhaitent. 
J'ai donc suivi ma formation à l'école française de sophrothérapie. Après le cursus général, je me suis formée à la gestion de l'enfant et de l'adolescent ainsi qu'au coaching scolaire. En effet, je pense que de donner des outils et de faire découvrir ses propres ressources à une personne dès son plus jeune âge lui permettra d'appréhender plus facilement, positivement et en autonomie les différentes situations qui pourront se présenter à lui.

 

Mes qualifications

Formation et expérience professionnelle

Relaxologue

Avril 2021

Certification à l'Ecole Française de Sophrothérapie

Sophrologue psycho-comportementale tout public

Juillet 2021

Certification à l'Ecole Française de Sophrothérapie

Sophrologue spécialisée prise en charge de l'enfant

Septembre 2021

Certification à l'Ecole Française de Sophrothérapie

Répertoire National des Certifications Professionnelles

Octobre 2021

Dossier de certification pour le RNCP

 

...sur la technique

La prise en charge en sophrologie courant psycho-comportemental est ponctuelle et la durée est évalué en fonction de l'objectif fixé. Accompagnement bienveillant apportant des outils à utiliser et des actions à mettre en oeuvre afin de devenir autonome. 
Méthode douce non tactile respectant l'écologie de la personne. L'inconscient est mis au service du conscient.

 

Quelques mots sur la sophrologie .....

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DEFINITIONS

Sophrologie :

Nouvelle science ou école scientifique, fondée à Madrid en 1960, par le professeur Alfonso Caycedo. Elle étudie la conscience humaine dans ses structures et dans ses possibilités de modification.

Sophrologue :

Terme qui désigne la qualité d'un professionnel paramédical ayant reçu la formation en sophrologie et qui a acquis une certification.

*sôs : harmonieux; phren : l’esprit; logos : science

Sophrologie psycho-comportementale :

Il s’agit d’une méthode psycho-corporelle qui réunit des outils et des techniques thérapeutiques servant à améliorer la connaissance de soi.

Les quatre piliers de la sophrologie :

Selon Alfonso Caycedo, la sophrologie s'appuie sur 4 principes fondamentaux. 

Ces 4 piliers sont communs à tous les courants de la sophrologie.  

Ces principes s'appliquent au coeur de chaque séance mais aussi tout au long de l'accompagnement :

- L'intégration du schéma corporel (développer une représentation réaliste et acceptable de son corps et de ses limites)

- Le principe de réalité objective ( être le plus objectif possible par rapport à soi, aux autres et à son environnement sans porter de jugement de valeur mais simplement en considérant les choses pour ce qu'elles sont)

- Le principe d'action positive (avoir conscience des conséquences de ses actes, tenter d'en retenir les aspects positifs ainsi que les valoriser)

- Le principe d'adaptabilité (capacité à conserver un point de vue positif, à gérer le stress et réagir avec créativité aux changements et aux nouvelles situations)

 
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.....et ses outils

Avec des méthodes combinant les exercices de respiration, la détente physique et la détente mentale, vous arrivez à un état de relaxation et de lâcher prise dans lequel l'inconscient prend le dessus sur le conscient. A partir de là des techniques de travail "intra-sophronique" seront alors appliquées car lorsque le corps et l'esprit sont détendus, les filtres et les croyances, tombent et l'esprit peut alors appréhender positivement des situations qui jusqu'alors paraissaient compliquées.
Le courant psycho-comportemental de la sophrologie complète le  panel des techniques de base avec des méthodes d'hypnose, de programmation neuro-linguistique....

 
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Cabinet Saint-Jean Lasseille

 
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Coopérative Natur'Santé66

Lieu-dit les cabanes - 66300 SAINT-JEAN LASSEILLE

 

DOMAINES D'ACTION

Gestion du stress

Gestion des angoisses

Gestion de la douleur

Gestion des phobies

Gestion du sommeil

Accompagnement tout public

Séances individuelles ou en groupes (écoles, entreprises...)

Gestion de l'enfant et de l'adolescent

Coaching scolaire

Préparation mentale concours, examens

Prise en charge sur plusieurs séances en vue d'objectifs précis

Séances de relaxation avec approche de la sophrologie

 

Tarifs

40 €

Accompagnement gestion de l'enfant et coaching scolaire

Lors du premier rendez-vous entre parent(s), enfant et moi-même, nous déterminons un objectif sur lequel nous allons travailler.

A partir de là je propose un protocole ou un "contrat" avec l'enfant avec un nombre de séances déterminé, qui s'effectueront avec l'enfant non accompagné.

DUREE : 45 MINUTES

50 €

Suivi adulte

Vous avez une problématique, nous fixons un objectif lors du premier rendez-vous. Après ce premier rendez-vous, je vous propose un protocole de travail avec le nombre de séances nécessaires. Nous créons une alliance de confiance pour avancer ensemble et vous proposer des outils que vous pourrez ensuite utiliser chez vous en toute autonomie.  Les séances se déroulent à une semaine d'intervalle chacune.
DUREE : 1 HEURE

50 €

Séance unique relaxologie approche de la  sophrologie

Une séance de détente et de lâcher prise afin de faire face au stress, aux angoisses ou autres pensées parasites.... 
DUREE : 1 HEURE

 

Contactez-moi

1 Av. des Albères, 66300 Trouillas, France

06 03 43 94 45

Merci pour votre envoi !